Agenda tout public

 
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LES AIDANTS se prennent en main

Vous accompagnez un proche au quotidien ? Et si vous preniez un moment rien que pour vous ?

1 cycle de 4 ateliers gratuits vous est proposé pour souffler, échanger et découvrir des outils simples pour mieux vivre votre rôle d'aidant.

Où ? Quand ?

DANNEMARIE (68210) : découvrez le flyer !

• Les Bateliers du Canal, Village Seniors, 15 rue des Bateliers 68210 DANNEMARIE
   
• Tous les mardis, premier atelier le 02 juin 2026 (09, 23 et 30 juin), de 14h à 16h30
   
• Programme :

- Initiation aux gestes de premier secours
- Comment aider son proche à se déplacer lors des activités du quotidien sans se faire mal ?
- Apprendre à lâcher prise par la sophrologie
- Apprendre à prendre soin de ses émotions

Faut-il s'inscrire ?

Oui, l'inscription est obligatoire auprès d'ASEPT Alsace : 03 89 20 79 40 / aseptalsace@msa-services-alsace.fr

  
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BIEN VIEILLIR, ÇA S’APPREND ET ÇA SE PARTAGE

La MSA et ses partenaires vous proposent des ateliers de prévention pour les retraités partout en Alsace afin de préserver votre santé, votre autonomie et votre bien-être au quotidien.

Programme : 

• Activité physique adaptée
• Mémoire et stimulation cognitive
• Alimentation équilibrée
• Sommeil et bien-être
• Et bien d’autres thématiques pour bien vivre sa retraite

Conférences, ateliers pratiques, sorties ou rencontres conviviales : chacun peut trouver une activité adaptée à ses envies, en présentiel ou à distance.

📍 Trouvez facilement un atelier près de chez vous sur : https://pourbienvieillir.fr